�I give more than I get� Slides 换取工作表现�去 Happy Hour 换取人脉�

<p>@子陵在听歌[：</p> <p>有个朋友最？近向我抱怨：“I give more than I get（我付出的比得到的更多）。”</p> <p>这句话很有意思，它揭示了一个普遍的潜意识：我们倾向于认为工作和生活是“零和”的，应该追求收支平衡。就像我常说的，每件事似乎都可以做成本效益分析：下午四点到五点，这一个小时你可以用来做 Slides 换取工作表现，去 Happy Hour 换取人脉，去健身房换取健康，或者去接孩子换取亲子关系。我们习惯性地计算：怎么做，回报率才最高？</p> <p>但这种纯理性的计算，往往无法推导出最优解。生活中有太多的随机和变量。Slides 做得再好，未必有正面反馈；去接孩子，可能面对的是一场大哭大闹。如果你认定“回报机制是公平的”，那么当生活偏离预期时，焦虑和抑郁就会随之而来。</p> <p>其实，生活不是一张的Cost Sheet。对抗焦虑最好的方式，是允许自己做一些“非理性”和“随机”的决定。 降低对“回报”的执念，多给自己留一点随机性。</p> <p>当你不再计算回报，生活给你的每一份反馈，都会变成意外的惊喜。我觉得这种哲学尤其适合在激烈竞争中长大的人，也就是最终的大智慧，叫做“因果随缘，随喜赞叹”。</p> <p>看了上条微博的评论，如果非要算钱，我们可以看一下可验证的网上公开信息，我帮大家做了换算：</p> <p>加州失业州政府救济（EDD）是340-370美元/周，兑换成人民币是2491-2711元/周，相当于每月领人民币10785-11735元。限失业6个月申请，但是可以延长。</p> <p>2025年1月起，加州最低工资标准是16.5美元/小时，如果按每天工作8小时每周双休算，换算成人民币月薪，则为20940元。</p> <p>湾区工资相对较低的生物实验室技术员，要求本科毕业后有4年工作经验（图1），基本工资（不算股票和年终奖）是109650-141900美元，相当于月薪66952-86644元人民币。年终奖现金和股票一般分别为10%，加起来20%，算上这个，为月薪80342-103973元人民币。</p> <p align="center"></p> <p>工资较高的，脸书（Meta），E6级别软件工程师（或E5），本科毕业8年经验，博士毕业4年经验，基本工资（图2）是年薪177008-251000美元（12969787-1839127万人民币），年终奖现金一般为根据绩效算的基本工资20%，股票奖金（图3）每年约为32.5万美元（2381300人民币）。如果仅算基本工资，月薪为108081-153260元人民币；如果算上现金和股票年终奖，那么为月薪为327897-383456元人民币。</p> <p align="center"></p> <p align="center"></p> <p>很多人说加州湾区工资高，但房价是美国最贵的，图4为湾区四大城市condo（两室一厅或三室一厅的楼宇公寓）的价格，兑换成平方米：旧金山，10764美元/平方米，相当于人民币78870元/平方米。伯克利8740美元/平方米，相当于64039元/平方米。圣何塞，8094美元/平方米，相当于59306元/平方米。奥克兰，8719美元/平方米，相当于63885元/平方米。</p> <p align="center"></p> <p>当然，你可以指出数据的误差等等问题，但是趋势是不会变的。另外，上述工作都是每周工作40小时。周末双休。而且一般工作都有至少两周带薪年假。这也是我常说的，为什么全世界科技精英愿意到这里来工作，因为这些人都是用脚投票的（而不相信political narrative，包括美国那些右翼政客的propaganda）。</p> <p>很多讨论美国斩杀线的，不妨想想田忌赛马：用国内一二线城市的中产去对标他国的贫困人口，是不是客观的参照系。真正公平的比较，可以看同样受过中国基础教育的理工科人员在两国的可支配收入，也可以对比两国的最低工资标准与失业救助水平。当然，我一向认为其实没必要横向对比，更应该和自己比：自问是否比2019年过得更好，如果是，那就足够了。这就好比3年前，很多人关注美国俄亥俄一个火车脱轨事故，当时美国都没有太多人关注这个新闻。但我也理解许多人的“精神胜利法”，如果这样能让自己开心，也挺好，毕竟生活的终极目的就是为了活得舒心。</p> <p>经常会有留学生朋友或学弟学妹来找我咨询职业发展。站在完全现实的角度（就像我置顶微博里写的），我常对他们说：职业规划的第一步，其实是克服“自我蒙蔽”的心理，直面自己内心深处的真实渴求。只要看清了这一点，后续所有的决策和执行都会变得简单且纯粹。</p> <p>不可否认，中国留学生身上往往承载着厚重的传统与责任。从一百多年前开启留学先河至今，强大的民族向心力与家庭责任感一直感召着很多人选择回国。但另一方面，你必须在内心深处对自己诚实：你真正向往的是哪种生活方式？你追求的又是怎样的职业发展？</p> <p>尤其是对于走科研之路的人来说，这是一个关于“事业成就”与“生活偏好”的博弈。如果你发现自己留学的终极目标是留在美国，那么就必须承认，“身份”才是解决一切问题的核心。诚然，有少数精英能凭借顶尖的科研成果成为faculty，或成功match到住院医，靠事业顺手解决了身份，但这毕竟是小概率事件。对于大多数PhD学生而言，如果目标是生活，就应当果断选择那条最容易拿身份的路径，而不是在自我消耗中错失良机。</p> <p>反之，如果你渴望的是事业上的大开大合，而回国确实能提供更广阔的平台和成就感，那就请把事业当作最重要的驱动力，坦然前行。</p> <p>说到底，人生最怕的就是自欺欺人。我们不必背负“必须服务于谁”的思想包袱，也不必被某种叙事所裹挟。只有克服了这种心理上的自我蒙蔽，理直气壮地去追求让你开心的生活，才是对自己最大的负责。</p> <p>据不完全统计，美国大约有77万流浪人口，占总人口的千分之二。这些人超过半数是严重精神病患者和药物成瘾者，而大城市都有满足温饱的shelter（收容机构），但是这些人大多不愿意去，他们流浪街头更多是一种“选择”。尤其是加州，因为加州四季恒温，没有显著温差，一年四季都温暖，因此更适合流浪人口居住，所以加州遍布着这些群体。自美国60年代之后的Civil Right Movement之后，曾经要求强制收容这些人的政策被逐渐废除，而这些人逐渐变得更为无拘无束，四散在大城市中，搭建帐篷或者睡在地下通道、店铺门口。旧金山就是这样的典型城市，有一个著名的地区叫做Tenderloin。美国大城市一般都比较liberal，所以很多人道主义政策是让这些人存在并发展。这样长此以往，城市中就逐渐形成了贫民区。而因为这些liberal不能驱逐他们的政策，导致这些贫民区形成了规模，这让很多人产生疑问：到底该如何管理这些区域？</p> <p>目前这些大城市的自净方法其实是交给市场。旧金山市有一个区域叫做Mission Bay，因为靠近港口，曾有大量从其他地区迁徙到那里的流浪者。市政当局起初并没有做什么，但是市场力量看到了商机。最早是UCSF在那里建立了大量诊所，后来兴建了大型医学院园区和医院，从此那里变成了医疗区域。随着医生和faculty入驻，房地产渐渐兴起，一个接一个居民楼建起。随后科技公司看到了契机，Uber、Lyft、Dropbox在那里建立了全球总部。而后其他公司也入驻，全球最大信用卡公司Visa也将总部搬到了那里。但最引人注目的是掀起了过去三年产业革命的AI公司OpenAI也将总部建立在那里。那里由此成为了全球AI研发基地，这个发展也标志着Silicon Valley北移，从传统的Santa Clara County搬到了旧金山市。从棚户区到新的产业基地，那些流浪者消失了，这并不是靠一刀切的强制政策，而是房地产和市场刺激后自然而然发生的，尽管这个过程持续了几十年。这在美国城市规划中有个非常有名的概念，叫gentrification。</p> <p>回到这些人的问题，许多人问，难道为了市容整洁，不应该强行驱赶他们吗？看我微博久一些的人可能会理解，我觉得市容是一种perception，但真正重要的是让市民开心，许多时候我们应该更有人道主义，让这些流浪者有所选择，因为他们也是人。旧金山市有非常独立于联邦和加州的选举系统和referendum，如果市民不满意，比如2022年的recall election，他们自然会组织起来通过立法改变现状，这一过程也是自然而然的。我觉得，顺其自然，也是一种老庄思维，其实也是一种很东方的思维。</p> <p>许多时候，我知道我想说一些客观的美国浸泡式体验，但如果接触不到这些的朋友，其固有思维被挑战，我想说这并不是我的初衷。但如果你想从我的角度了解美国，这可能是一个非常真实的窗口。</p>